12月26日 近い将来、ちゃんと人間ドックしたり骨の矯正なんかしないときっと身体に大きなガタが出る予感。

Dec 26。

最近首まわりがおかしい気がする。以前にも増してすぐ凝るし、なんか歪みのように感じたり。ふくらはぎもだいぶと張っている。ストレッチしなあかん。筋トレはもうかれこれ1カ月サボることになるが、いまのところ平日は時間を見出せない。休みの日だけでもなんとか帳尻を合わせていくしかない。お好み焼きを食す。粉もんは身体に悪いとわかっていながら美味い。そのへんもある程度とか適度に。あまりガシガシ張り切ったって、それがストレスになると本末転倒。ええ感じでいきましょ。明日から2連休、1休、2連休で年越し。また新しい1年が始まる。どんな時間にしていこう。

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写真は海鮮丼。

一歩も外に出ずの日。
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