2月18日 すっかり弛んでしまった身体に2月いっぱいでサヨナラを告げ、またトレーニングを再開しまするよ。

Feb 18。

3月上旬のスペインバルセロナ旅行まで2週間。久しぶりにガッツリ仕事モードから離れた数日間を楽しみたい。2月が終われば仕事はなくなるが、時間はできる。筋トレをまず再開する。毎日やる。この半年間を取り戻さないといけない。随分と筋肉が無くなって締まりがわるくなり、あまり鏡で見ていて気持ちの良いものではなくなった。やっぱりトレーニングはしないとあかん。これはマスト。それで体調がわかったり、もっと健康への意識が高くなる。ロンドンの後、ドイツで定住することになればジムにも通おう。強制的かつ意欲的にやる。それが楽しい。好きな身体に少しずつ戻していこう。

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もうすぐ閉店。

有り難う。
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