3月10日 筋トレ再開したらやっぱり筋肉痛がクールー。ってか身体弱っとる。ロンドンデイズ、良い本でした。

Mar 10。

前週の日曜日から筋トレ再開。やっぱりブランクのせいで回数も少なく、筋肉痛もしっかり来る。でもいい感じ、一気にペースを上げるとまた途中でストップなんかになりたくないのでじわりと。まずは2日に一回ペースでがっちり腕立てから。夜の仕事がなくなって時間が生まれた。素敵です。それから頂いた本を読む時間もできた。鴻上尚史さんのロンドンデイズ、面白い。感謝です。世間はウィルスで騒がしい。かかるもんはかかる。かからんもんはかからん。騒ぎすぎ。どこかへ旅行へ行きたいが、世間がそれを許さない。いまは辛抱、とりあえず目の前のこと、ちゃんとやる。そういうこと。

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ナイス。

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