8月12日 今週はうだるような蒸し暑さのロンドン、日本の夏を思い出したのは何年ぶりだろう、夏祭りデートが恋しい。

Aug 12。

自重トレでさえ、かなり追い込んだ次の日の朝は、身体がエネルギーを欲しているのがわかる。必然的に食べる量が増える。この時はどうしても16時間という時間には耐えられない。早い晩飯で夜中にできるだけ身体に負担をかけないよう心がけ、不必要な糖分に気をつける。嫌になってしまうほど蒸し暑いロンドンのこの1週間、なんて形で日本を思い出させるんだ。日本の夏が気持ちよければ、それはそれは快適すぎて大変だろう。パンツビチョビチョに汗かきながらのベタベタした夏祭りが、いかにも日本らしくて良いではないか。ドイツに着いたら、まず買うべきものはヨガマットとプッシュアップバー。
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