8月30日 逆腹筋とやらで脇腹絶賛筋肉痛。お客さんからてんこ盛りの粗品をいただく。

Aug 30。

いろいろな筋トレを組み合わせると、次の日がおもしろい。いつもどおりではここが効いていなかったんだとわかるほど、身体が張る。全身くまなくとは難しいが、バランスよく鍛えられるように、身体で実験しながら楽しみたい。

カフェのお客さんからたくさんの品をいただいた。ぼくが普段提供している側にもかかわらず、本当によくしてくださる。人付き合い、お客さんのその優しさからその大切さを教わる。素敵な人感が滲み出ている。自分はどうだろうか。やっつけ仕事だけはしないよう、丁寧に生きていきたい。

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たくさんありがとうございます。
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