10月19日 あれもこれもやりたすぎるが、ちょっと待てと言い聞かせる。プランシェって知ってる?こんなに難しいんやな。

Oct 19。

全く眠れない夜を過ごした。期待やら不安やら、いろんなことが入り混じり、いつも通りいろんなことを考え過ぎている。あれもやりたい、これもやりたいが多すぎる。少し整理する必要がある。キャパシティは限られている。全部いっぺんに考えると、必ずパンクする。これ勉強。腕立て伏せのような姿勢で足を浮かせるプランシェ、舐めてた。めっちゃくちゃむずい。それに手首や肩にかかる負荷がすごい。これできるひとまじ尊敬です。今日から始めた。年内にできることが目標。あと倒立も。やっと筋トレの指標も見つけられた。

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