11月9日 完全栄養食CompleteFoodを試してみた。減量したい人も増量したい人も、食事の中に取り込めそうやで。

Nov 9。

完全栄養食CompleteFoodが届いた。なかなかに美味しいし、腹持ちも良い。体重を増やしたいから、これで一食分プラスできると都合が良い。甘いフレーバーが多いので、ずっと飲み続けることはできないが、とりあえず届いた21食分を1ヶ月くらいかけて試してみる。 Huelが一番有名なブランドだろうけれど、いろんな成分比較やレビューを参考にこのQuealを試してみることにした。これが終われば、Huelを試してみることにする。朝起きてプロテイン飲んで、1時間後にトレーニングして、その後30分以内にQuealを飲む。勝手な都合の良い見解だが、水分も一緒に摂取できるから好都合なんじゃないかとも思う。少なくとも年内にあと3キロ増やして、53キロにしたい。食べるって難しい。

https://queal.com/?qrf=udahiroki160

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