6月19日 身体の反応で気づく食生活の荒さ。

Jun 19。

昨晩20時過ぎに寝てしまって、よく寝たーって思って起きたらまだ夜中の0時過ぎやった。もうジジィみたいな感じになってしもーてる。ラスト2日、今日も甘くて美味しいいちごめっちゃ採った、いや、食べたった。

来週からの6週間のファームでは、油、塩こしょう、醤油を買って米も買って野菜も買って、ちゃんとした食事を食べながら節約しよう。なんかここんとこお腹満たされないし胃がムカムカするし・・・。日本にいた頃は家族が健康にとても気を使ってくれていて、オーガニックの商品や化学調味料や食品添加物が入っていないものを食べていた。フィリピン・オーストラリアともう2年以上に渡って海外で暮らしているので感覚的には鈍っているが、やっぱ身体によくないものが入ってくるとわかる。添加物が多いものなんかを食べたときには本当に身体が反応する。あと数年はこんな生活が続くだろう。日本に帰ったらまた良い食生活に戻して、一度病院に行ってすべてきちんと調べてもらって、健康ライフを送ろうと思う。

明日がここのファームでの仕事最終日。はやいなーって思うけど、それでもすでに10日が経っている。365日のうちの10日、月日が経つのは本当にはやい。小さい頃はなんであんなにも1日が長く、1ヶ月が長く、1年が長く感じたんだろうか。来る日も来る日も夢中で遊んで日が落ちたら帰って・・・。父からメールがきて、父の小さかった頃の時代を少し教えてもらった。白黒テレビ、未舗装の道路・・・。時代は急激に変わっていく。自分の人生も急激に進んでいく。余すことなく、毎日を一生懸命生きないとまじでもったいないな。

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朝の景色。

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また虹が出た!

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