HU's Life

世界を旅することは、自分を旅することである。

11月25日 完全栄養食Complete FoodであるQUEALを試しながらの約1ヶ月が経過。これはストックがある分には最高だ。

Nov 25。

なんとなく小腹は空くけれど、ガッツリ食べたくはない。お菓子はできるだけ食べたくないって時にすげー味方になってくれる。これは買ってよかった。このQUEALブランド https://queal.com/?qrf=udahiroki160
 が終われば次はHUELを買ってみる。この完全栄養食Complete Food業界の先駆け企業のプロダクトが一体どんなものか見てみたい。プロテインとうまく併用しながら、毎日の変則的なライフスタイルの中で栄養補給できている。ありがたい。

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11月24日 ヨーロピアンは2、3つ言語が話せて当たり前、日本人は3つ言語を話せたら十分誇りに思っていい。

Nov 24。

日本人のポリグロットいわゆるマルチリンガルは本当に凄いと思う。ヨーロピアンは少なからずバイリンガル、僕の友達の9割はそうだ。さらには、ラテン系列の言語を操れたり、習得もはやいと皆口を揃えて言う。日本、韓国、中国の言語を同類で扱う人があまりに多い知能の低いひとが多いのも驚きだが、この3つはてんで別もんだ。少しずついろんな言語を身につけよう。友達のために、自分のために。

11月23日 1月にドイツ語A1試験に合格し、4月にA2試験に合格する計画。来年12月までにスペイン語A1も合格する予定。

Nv 23。

買ってから手付かずだったドイツ語の3冊目の教材に手をつけ始めた。これで4冊目までは一気に駆け抜けられるだろう。その後は、またYouTubeで見つけた教材を使ってひたすらリスニングの勉強。年明けに初級A1の試験を受け、4月頃にA2の試験を受けようと目論んでいる。いけるはず、というよりやってやる。スペイン語のA1も取りたい。IELTSも取らんとあかん。勉強しよ。

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11月22日 バスケコートでダッシュしてジャンプしてたら、普通に部活を思い出した。こんなんで疲れてたらアウト。

Nov 22。

バスケしに行ったついでに、息上げるために身体追い込んでみた。バスケコートの縦を使って、ダッシュ30本くらい、腿上げジャンプ100回、これでゼーハー言う自分も恥ずかしい。体力ってやっぱり落ちているもんだ。でも気持ちがいい。息を上げることは重要。週1でいいから、有酸素運動を取り入れる。明後日くらいに筋肉痛かもな。

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11月21日 知らんまに2020年内に達成することを、1ヶ月残してすでに達成していた。見える化することの大切さ。

Nov 21。

2020年以内に達成することをメモに書き込んでいたのだが、知らぬ間に全部達成していた。2021年内に達成すること、2023年内・2025年内に達成することも作り直そう。またドラフトができたらここに残すことにする。身体・仕事・時間・スキル・プライベート、考え出せばたくさんの目標が出てくるし、ひとつひとつを明確にして、そこに向かっていく努力は楽しい。一緒に人生楽しんでいきましょう。

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11月20日 ウィーンやプラハにせっかくクリスマスに行くなら、クリスマスマーケットのある年に行きたいと思うよな。

Nov 20。

クリスマスはどこかに出かけたいものだ。できればウィーンやプラハに行きたかったが、クリスマスマーケットのないクリスマスに、その2つの都市にわざわざ行くのは少しもったいないようにも感じられる。誰かに会いたい。誰かと笑って話したい。そればかりだ、今は。打ち解けた有志がいない場所というのは、いつも寂しい。時間がかかることはわかっている。いつもの乱れがやってきているだけだ。わかっていながらも、同じ対処の仕方になりそう。ここは一踏ん張り。ずっと何か食って太ってしまっても仕方がない、ただできるだけ良いものを口にするようにする。筋トレ・ストレッチは怠らない。そこはきっちりやっていこう。